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Aérobix
Les essentiels de l’entraînement pour les cours de groupe
Le site Aérobix est conçu pour l’apprentissage des principaux mouvements utilisés dans les cours de groupe de disciplines comme l’aérobie, le step et l’aéroboxe. Il contient une base de données permettant de visualiser plus de 160 mouvements. Chacun fait l’objet d’une fiche fournissant : le nom de la discipline concernée; le nom…
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Aerobix
Group Training Essentials
The Aerobix site is designed for learning the main movements used in group classes in disciplines such as aerobics, step and aerobox. It contains a database that allows you to view more than 160 movements. Each is discussed in a short text with the following: the name of the discipline…
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